맥문동 효능

맥문동 효능 

안녕하세요 오늘은 신선들의 약초라고 불리우는 맥문동 효능에 대해 이야기 해볼까 합니다. 먼저 맥문동 효능을 알기 위해서는 맥문동에 대해 알아야겠죠 간단하게 설명하고 넘어가도록 해보겠습니다.

맥문동 효능 01

백합과에 속하는 다년생초로 아시아를 원산지로 삼고 있으며 그늘진 고셍서 주로 서식하는 식물입니다. 길이는 약 30cm에서 50cm정도로 잎끝은 밑으로 숙이고 있으며 겨울에도 잎이 지지않는 특징을 가지고있습니다. 꽃은 5~6월에 연한 보라색을 띠고 무리지어 피어나는데요 열매는 푸른색이 감도는 흑색으로 익게 됩니다. 때에따라서는 땅속줄기가 흰색 덩어리로 변하게 되는데 이것을 봄과 가을에 캐서 껍질을 벗겨 햇볕에 잘 말려 한방의 약재로 쓰기도 합니다. 뿌리 줄기에서 뭉쳐나와 포기를 형성하는데 짙은 녹색을 띄게 되는데요 길이 30~50cm 너비 8~12mm의 선형으로서 밑 ㅜ분이 좁아지면서 서로 얼싸않아 잎집처럼되고 11개 ~15개의 입맥이 있습니다. 꽃은 5월이나 6월에 자주색으로 피어나는데 마디마디 마다 작은 꽃이 3~5개씩 모여 총상 꽃차례로 밀착해서 매달리게 됩니다. 꽃차례의 길이는 8~12cm정도 되며 작은 꽃자루의 길이는 2~5mm입니다. 꽃의 밑 부분 또는 중앙 위쪽에 맥문동의 관절이 있는데요 꽃잎은 6개 이고 수술도 6개이며 수술대는꾸불꾸불 굽어있습니다 씨방은 상위에 있고 3실이며 암술대는 1개를 가지고있습니다. 

맥문동 효능 02

10월~11월에 검푸르게 윤이 나는 둥근 장과가 달려 익는데 일찍 껍질이 벗겨져 자줏빛이 도는 흑색의 씨가 노출이 되게 됩니다. 맥문동 이라는 이름은 그 뿌리가 보리의 뿌리와 같은데 수염뿌리가 있어 붙여진것이라고도 전해지며 부추의 잎과 같고 겨울에도 살아있어 불리게된 이름이라고도 합니다. 뿌리줄기는옆으로 뻗지않으며 짧고 굵은게 특징인데요 수염뿌리는가늘고 긴데 어떤것은 굵어져버려 뿌리 끝이 커져 땅콩같은 덩이 뿌리가되기도 한답니다. 덩이뿌리를 말리면 반투명의 연한 황색이 되는데 덩이뿌리를 대엽맥문동이라고하고 약으로 쓸때는 타응로 하거나 환제 또는 산제로 사용합니다. 맥문동 덩이뿌리는 술으로도 사용하는데 술이나 쌀뜨물에 하루 저녁 담가 두었다가 부드러워지면 사용합니다. 복용중에 무와 마늘 파 오이풀은 같이 섭취하지않는것이 좋습니다. 

맥문동 효능 03

맥문동은 주로 호흡기 순환계 질환을 다스리고 건강 생활에 효험이 있다고 알려져있는데요 가슴이 답답한 답답증이나 각기 각혈 감기 강심제 강장보호 건뇌 건위 건해 근육통 기관지염 기울증 담 당뇨병 두통 명목 번열 변비 보로 보양 보폐 청폐 불로장생 불면증 비만증 서증 소갈증 심기불녕 심장병 심장쇠약 심장판막증 안구건조증 양기부족 완하 유즙분비부전 음위 이뇨 자궁발육부전 자양강장 졸도 종기 진정 창종 총명제 탈모증 태부장양 토혈 폐결핵 피부노화방지 해수 해열 허약체질 호흡곤란 등등에 좋다고 합니다. 

맥문동 효능 04

맥문동은 호흡기를 담당하는 기관들에 좋다고 알려져있는데요 이는 양약적으로도 한학적으로도 충분한 의미가 있다고 할 수 있습니다. 우선 우리 몸의 폐를 윤택하게 해주고 각종 기침과 그로인한 증상 개선에 좋다고 하는데요 사포닌이라고 하는 인삼류에 들어있는 성분이 풍부해서 우리 몸의 각종 피로 해소나 몸의 밸런스를 유지해주고 몸이 허약한 사람들에게는 기력을 보충해주는 의미로 사용된다고 합니다. 

맥문동 효능 05

저는 원래 녹용 , 홍삼 같은 한약맛을 너무 좋아해서 어렸을때부터 아빠 엄마의 한약을 뺏어먹고 그랬는데요 살면서 잔병치레는 한번도 해본적이 없는것 같습니다. 그게 다 홍삼이나 인삼안에 들어있는 사포닌 성분이 많았기 때문이 아닌가 짐작해보는데요 이는 면역력 증진에도 굉장히 중요한 부분을 차지한다고 합니다. 그런데 이 맥문동 효능에는 사포닌이 많아 비슷한 효과를 낸다고 합니다. 또한 맥문동은 잠을 잘 오게 만들어주는 효능으로도 유명한데요 불면증 해소 그리고 우리의 몸과 마음에 심신 안정을 시켜주고 불안증이나 짜증스러운일들이 많을때 맥문동을 섭취하면 불안증이 많이 사라진다고 합니다. 

맥문동 06

또한 정신적인 측면에서도 맥문동은 표과가 나타났는데요 틱이나 정서불안 주의력 결핍증 등을 잡아준다고 알려져있으며 맥문동 효능 중 한가지는 바로 소화기간에 매우 큰 도움을 줍니다. 일반적으로 우리 소화계통에 도움을 준다고 알려진 음식들이 몇가지있죠 대표적인 것으로는양배추가 있는데요 그래서 사람들이 양배추즙을 일상적으로 많이들 섭취하고있습니다. 하지만 맥문동은 가루형태로도 많이 나오고있어서 물에 가볍게 타먹으면 소화기관에 좋고 탕이나 요리를 만들때 뿌려도 좋습니다. 또한 변비가 오랫동안 지속되는 사람들은 맥문동 차를 즐겨마시면 변비가 치료되는 효과도 입증이 됐다고 하는데요 다양한 효능들이 많습니다. 

맥문동 효능 07

또한 맥문동 같은 경우는 당뇨병 환자들에게도 좋은 효능이 있는데요 혈당을 낮춰주고 몸이 붓거나 하는 여러가지 호르몬 분비 반응에 대한 영양을 크게 줄여준다고 합니다. 또한 항균작용이 있는 맥문동은 우리몸에 있는 각종 염증을잡아주는 역할을 하기때문에 어린 아이들이 자주 걸리는 아토피 면역성 질환에도 좋다고 합니다. 

맥문동 효능 08

또한 맥문동은 피로해소에도 좋습니다. 사포닌이 많이 들어있기 때문에 당연히 면역력은 보장됐다 보면 되는거지만 여러방면으로 다양하게 효능이 나타난 만큼 제대로 알고 먹으면 더 좋은 효능을 줄 수 있지 않을까 하는 생각을 해 봅니다. 

이상 맥문동 효능에 대해 알아봤습니다.