달맞이꽃종자유 효능

달맞이꽃종자유 효능

안녕하세요 여러분 오늘 소개해드릴 영양섭취 음식은 바로바로 달맞이꽃종자유 입니다. 만병통치약으로 불리기도하는데요 달맞이꽃종자유 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 우리는 달맞이꽃종자유를 감마리놀레산이라고 알고 계신분들도 꽤 많으실텐데요 헬스나 다이어트에 정보가 꽤 있으신 분들 또한 영양제나 보조제 등을 자주 챙겨먹거나 관심이 많아서 지식이 빠삭하신 분들은 한번쯤은 들어보셨을 이름입니다. 그렇다면 달맞이 꽃종자유 효능에는 어떤것들이 있을지 한번 같이 알아보도록 할까요? 레츠고 

달맞이꽃종자유 효능 

달맞이꽃은 우리나라 토종식물이 아니라 귀화한 식물이라고 하는데요 이름만 보면 우리나라에서 아예 태어나고 탄생한 꽃 같지만 그렇지 않다고 합니다. 귀화식물이란 원래의 자생지를 벗어나서 다른 지역에 번식하는 외래 식물을 총칭하는 말인데요 대표적인 귀화식물이 강아지풀이 있습니다. 달맞이 꽃 원산지는 남아프리카 칠레인데요 달맞이꽃이라고 불리우게된 이유는 낮에는 꽃을 피우지 않아서 라고 합니다. 해바라기가 해를 보고 꼿꼿히 고개를 들고있어서 유래된것과 같이 달맞이꽃도 저녁에만 이쁜꽃을 피운다고 해서 달을 맞이한다는 이름의 유래가 생긴게 아닐까 생각이 드네요 

달맞이꽃종자유 효능

달맞이꽃은 꽃에만 효능이 있는게아니라 꽃의 씨인 일명 종자에 효능이 있습니다. 종자에 가장 좋은 효능들이 함축되어 있다고합니다. 이 종자안에 들어 있는 성분중에 우리가 가장 잘 알고있는 성분이 바로 감마리놀레산인데요 달맞이꽃종자유 효능을 책임지는  필수적인 성분이라고 할 수 있겠습니다. 그렇다면 지금부터 달맞이꽃종자유의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

달맞이꽃종자유 효능

첫번째 혈압조절

달맞이꽃종자유는 감마리놀렌산이라는 성분이 들어있어 혈액을 맑게 해주고 콜레스테롤 수치를 감소시켜 혈전이 뭉치는것을 감소하게 하고 혈압을 자연스럽게 떨어뜨려 준다고 합니다. 혈전과 콜레스테롤 수치가 낮아지니 혈관관련 질병을 예방해주게되고 미리미리 혈압조절하실분들이 복용하면 좋은 효과를 본다고 해서 효도 선물로 부모님께 많이 사드리기도 합니다. 

달맞이꽃종자유 효능

두번째 간기능개선

감마리놀렌산과 프로스타글린 성분이 통증과 염증완화를 하는데는 기가막힌 성능을 보여준다고 하는데요 관절염이나 유방의 통증완화에도 좋다고 합니다. 또한 달맞이꽃종자유 효능은으로는 여성들이 늘 고민하는 생리통 생리통을 완화해 주는 작용도 한다고 하니 여성분들이 필수적으로 챙겨먹는다면 그날의 고민을 해결할 수 있겠죠?

달맞이꽃종자유 효능

세번째 통증완화 

아까 말씀드린 생리통 완화 부터 호르몬의 불균형으로 고생하시는 분들 특히 갱년기의 여성분들은 필수로 섭취해야할 성분이라고 하는데요 달맞이꽃 종자유 효능은 암세포 성장도 억제한느 역할을 한답니다. 이러니 만병통치약이라는 내용도 나왔겠죠 강력한 항산화작용을 하기때문에 암세포의 성장을 억제하고 암예방에 도움을 줍니다. 

달맞이꽃종자유 효능

면역력증진

또한 달맞이꽃의 감마리놀렌산은 혈관건강에 좋고 면역력을 강회시켜줘서 면역력이 약한 분들께는 기초 질병 등을 예방할 수 있게 해줍니다. 또한 달맞이꽃종자유 효능은 아토피성 피부염에도 좋은 효능이 있다고 하는데요 아토피는 정말 운이 좋아야 평생 관리해서 나을까 말까하는고질병이라고 하는데 어린아이때부터 꾸준히 관리해주면 없어지는경우도 있다고 하더라구요 그럼 달맞이꽃종자유 꾸준히 먹여서 아토피도 개선해보는것을 추천드립니다. 

달맞이꽃종자유 효능

비만예방

제가 아까 처음 글을 쓸때 다이어트에 조금이라도 관심이 있으신 분들이라면 이 얘길 한번쯤은 들어보셨을거라 말씀드렸죠 바로 비만예방에도 도움이 되기 때문입니다. 지방을 먼저 소비하도록 체지방을 자극하고 분해하는 역할을 할 뿐아니라 비만예방과 당뇨성 말초신경병증또한 완화시켜준다고 합니다., 무감각이나 통증 따끔거림 같은 증상이 바로 그 증상에 해당되는데 감마리놀렌산이 이런 증상을 완화 시켜주는데 큰 도움을 준다고 합니다. 

달맞이꽃종자유 부작용

달맞이꽃종자유도 부작용이 있을 수 있습니다. 알레르기반응이 나타날 수 있다는 점인데요 항상 얘기하는 말이지만 아무리 좋은 성분의 영양제라도 몸이 적응을 할 수 있게 기본 섭취량을 지켜주어야하고 먹어야하는 주기도 서서히 늘려주는것을 추천드립니다. 1일 1티스푼이면 3일에 한번씩 나눠서 드셔보시고 그양을 천천히 늘려나가는법을 추천드립니다 섭취를 했을때 이상반응이 온다거나 하는분들은 즉시 섭취를 멈추고 의사와 전문가와 상의하세요 

달맞이꽃종자유 보관법

달맞이꽃종자유 효능도 중요하지만 이것을 어떻게 보관하는지도 굉장히 중요합니다. 캡슐이나 오일형태로 판매되는 달맞이꽃종자유는 직사광선을 피하고 서늘한곳에 보관하는것이 좋습니다. 시중에 유통되는 달맞이꽃종자유는 캡슐이나 오일형태이기 때문입니다. 이런것들은 직사광선을 맞으면 변질될 우려가 있어 관리법에도 신경을 써주셔야합니다. 제품 포장지자체의 직사광선같은것을 피할수있는 재질의 통에 담겨있나도 확인해주셔야합니다.