위암 초기증상에 대한 모든것

오늘의 포스팅은 위암 초기증상에 대해 알아보려고 합니다. 위암은 한국인들이 가장 많이 걸리는 병으로 특히 현대인이라면 우리의 목슴을 위협하는 질병으로 알려저있습니다.

그래서 이번 포스팅은 위암에 대한 모든것들을 발켜내고자 합니다. 위암이 왜걸리고 어떻게 해야 예방을 할수 있고 어떤습관들이 우리의 위를 위협하고있는지 모두 알아볼려고 합니다.

그래서 위암에 발병률을 줄이고자 만든 포스팅입니다.

위암에 좋은 음식들은 어떤것인지 위암이 어떻게 무서운지 자세히 알아보도록 해요.

위암에 안좋은 습관들

우리가 흔하게 아무 생각없이 하는 행동들이 사실은 위에 안좋은 습관들이 매우 많답니다.

특히 소화불량으로 시작하는 모든것들은 안좋다고 봐야하며 위에 컨디션을 지키는것도 건강을 지키는데 좋답니다.

우선 탄산음료를 마시면 속이 뻥 뚫리고 소화가 잘되는 느낌이 드시죠? 실제로는 어느정도 일시적인 효과는 있을수있지만 계속해서 먹을시에는 만성적인 소화장애가 올수있다고 합니다.

밥먹고 바로 드러눕는습관은 위암을 불러일으킨다,

낮잠이 좋은건 사실이지만 직장인들 점심 시간이 짧다보니 밥먹고 바로 잠을 자는 경우가 많답니다. 사실 이런 경우는 위에 별로 안좋고 부담이 된답니다.

위암을 불러일으키는 습관-우유

우유는 위장을 보호한다고 많이 알려저있지만 사실 위산을 분비를 잘 늘려준다고 합니다.

그래서 오히려 속을 쓰리게 하는 효과를 일으킨답니다.

위암을 불러일으키는 습관 -억지로 구토

위에 가장 무리가 되는 방법중 하나인것 같습니다. 특히 이방법은 과음을 한 다음날 속이 더부룩하고 답답해서 이러한 행동을 많이 하시는분들이 있는데 딱 역류성 식도염을 만들기 좋은 습관 이라는 사실을 잊어버리면 안된답니다.

위암에 좋은 음식들은 무엇이 있을까??

위암을 예방하는것은 위에 좋은 음식들을 먹는것이 가장 좋다고 합니다.

위암을 예방하는 음식-양배추

양배추는 부위별로 영양소의 함유량이 다릅니다. 겉잎에는 비타민a와 철분,칼슘이 풍부하고 하얀속잎에는 비타민 b군과 비타민c함량이 매우 높다고 합니다.

또한 양배추의 심지부분에 함유되어있는 비타민 u성분은 위궤양치료의 효과가 있으며 위장관내 세포의 재생을 도와주는 역활을 합니다.

다만 이심지는 단단하고 질겨 대부분 버리는데 심지를 살짝 찐후 분쇄기에 갈아서 주스로 마시면 매우 좋다고 알려저있답니다.

위암을 예방하는 음식-연근

연근에 함유되어있는 뮤신이라는 성분은 위벽을 보호하며 장내 윤활제 역활을 한답니다.

위벽을 부드럽게 감싸주는것은 물론 ,단백질 흡수율을 높이고 소화부담을 덜어주기 때문에 위염,위궤양 등 각종소화기 건강에 탁월하답니다.

위암을 예방하는 음식-검은콩

검은콩에는 단백질 ,비타민b군,비타민e 레시틴 사포닌 등의 영양성분이 많이 함유되어있고 더불어 식이섬유가 풍부하고 리놀산이라는 불포화 지방산이 들어있어 위를 보호하는 역활을 한답니다.

하지만 고섬유질 식품이기 때문에 과다섭취를 하게 될경우 위가 팽창할수 있으며 이로인해 배변활동에는 문제가 생길수있다는점을 참고하셔야합니다.

모든지 과유불급입니다.

위암 초기증상인 위기능장애의 원인은??

위기능 장애의 원인은 위산의 과다분비,위의 운동기능 장애,헬리코박터 감염,스트레스,정신사회적인 문제, 외부환경(술,담배,불규칙한 식습관 ,ㄷ등이 복합적으로 작용을 해서 위기능장애가 일어난답니다.

위에 열거한 원인들도 하나하나 분석하면 인과관계가 불명확합니다. 오랜시간이 경과하면서 증상을 발현하기 때문에 본인에게 어떤 문제가 주원인인지 알수없답니다.

그래서 의사들은 환자의 증상을 토대로 여러원인중에서 어떠한 치료가 가장 중요한 역활을 하는 판단해줍니다.

또한 이런것이 반복되었을시에는 위암에 영향을 받게되는것이죠.

위암 초기증상은 어떤것들이 있을까?

위암 초기증상은 우리가 흔하게 느끼는것과 비슷하답니다. 그래서 고통이 심해질때 병원에가서 그때 위암인지 알게 되는 분들이 매우 많답니다.

위암 초기증상-속쓰림

위산이 역류해 자주속이 쓰린경우 위암이 진행되고 있다는 신호일수도 있답니다. 하지만 이같은 경우 약을 복용하면 치료가 가능하므로 무심코 지나처버리기 쉬운데요.약을 복용해도 속쓰림이 계속 된다면 이는 암세포가 증식하고 있을 가능성이 매우 높다고 합니다.

위암초기증상- 잦은구토

위에 암세포가 자라났을경우 위기능이 저하돼 음식물이 장으로 넘어가지 못하고 다시식도로 되돌아와 구토등의 증상이 나타날수도 있습니다.

여러원인으로 구토는 발생할수 있지만 주기적으로 증상이 나타난다면 위내시경같은 검사를 받아보는것이 필요하답니다.

위암초기증상- 이른 포만감

평소에 비해 조금만 먹어도 포만감이 느껴진다면 암세포로 인한 위의 기능이 떨어젔기 때문입니다.

얼마 먹지도 않았는데 더이상 먹고싶은 생각이 들지 않는다면 위암 징후일수있습니다.

위암초기증상 -체중감소

운동을 하거나 식습관에 변화를 주지도 않았는데 갑작스럽게 체중이 감소한다면 위암을 의심해봐야한답니다.

몸무게가 3개월간 5kg이상 감소했다면 꼭 병원을 찾아 검진해봐야합니다.

위암초기증상- 연하곤란

연하곤란이란 말을 처음들어볼수도 있지만 음식물이 지나가는 감각이 느껴지거나 식도내에 걸리는등 음식물을 삼키기 힘든 증세를 말하는것입니다.

이증상이 나타났다면 이미 암세포가 상당 부분 커진상태일수 있는데 이같은 증세가 발견됐다면 서울러 위암검사를 받아봐야한답니다.

사실 위암 초기증상은 매우 역류성 식도염과 증상이 똑같습니다. 그리고 모든 위질환이 위암증상과 똑같죠.

그래서 흔하게 생각해서 위암초기증상을 무시할때도 많답니다. 당연히 이런저런 답이없지만 위암이 까다로운게 이러한 흔한 증상들을 무시하면 안된다는것입니다.

어떤 증상이든 몸이 보내는 증상입니다. 정말 위암이 의심된다면 인터넷을 찾아보는것보다 위암내시경,대장내시경을 주기적으로 받는것이 좋답니다.

그리고 당연히 스트레스를 안받고 비만을 만들지않게 꾸준한 운동이 습관화되어야 하며 내시경을 주기적으로 받는것이 가장 효과적이라고 볼수있답니다.

2019/05/14 - [증상및 원인] - 췌장암에 대한 모든것

2019/05/13 - [증상및 원인] - 대장암 초기증상 빨리 알아야 좋다.

2019/04/23 - [음식으로 영양 섭취] - 위에 좋은 음식

2019/04/20 - [음식으로 영양 섭취] - 양배추 효능