피부노화 원인과 증상

피부노화 원인과 증상 

안녕하세요 오늘은 피부에 관한 포스팅을 많이 하게 되는데요 이번 포스팅에서는 피부노화 원인과 증상에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 피부는 말 그대로 우리 몸을 구성하는 독립적인 장기 중에서 가장 넓은 장기라고 할 만큼 우리 몸 전체를 둘러싸고 있는것이 피부인데요 그걸 단면적으로 다 펼쳐놨을때 가장 넓다고 표현할 수 있겠습니다. 이처럼 넓은 장기는 유해물질의 유입을 차단하는 보호막 같은 기능을 하며 노화나 생활환경등의 차이로 인해 기능이 점차 떨어지게 됩니다. 

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피부노화가 진행된다는 것은 크게 두개의 종류로 나뉠 수 있습니다. 나이를 많이 먹고 시간이 점차 흐르게 되면서 자연적으로 피할 수 없는 노화가 진행되는 내인성 노화가 있고 자외선 노출 등 외부 환경에 의해 발생하는 광노화가 있습니다. 이 외에도 지속적인 고온의 열에 노출되어서 발생하는 열 노화와 갱년기 호르몬 변화에 의한 노화 장기적인 흡연이나 공기 오염 그리고 피부 염증 상태 장기화로 인한 피부 노화가 진행되는 부분도 있습니다. 

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우선 피부가 점점 나이를 먹어가면서 노화진행이 시작되면 피부층의 탄력이 점차 감소하게 되는데요 나중에 노화가 과속화되고 나면 살을 손가락으로 눌렀을때 다시 돌아오는 반경의 탄력이 점점 느려짐을 알 수 있습니다. 또한 근육이 오랫동안 같은방향으로 움직이게 되면서 주름살이 깊어지고 중력에 의해 밑으로 쳐지게 되면서 노화가 본격적으로 시작됐다는것을 알 수 있게 되는것이죠 또한 주름살은 피부 진피의 콜라겐이나 탄력섬유와 같은 기질단백질의 생산이 줄어들게 되고 자연적으로나 자외선 조사로 증가한 기질단백질 분해 효소로도 피부층이 얇아지면서 생겨나게 됩니다. 

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나이가 들면 피부 수분을 유지하는 보습 함유 인자가 점점 감소하게 되고 피부 장벽 기능이 저하되어서 피부건조증이나 건조피부염이 생기게 되거나 그로 인해 피부가 갈라지고 들뜨게 됩니다. 과도한 자외선의 노출이 더해지게 될 시에는 피부에 가해지는 건조증에 더욱 심한 양상을 보이게 되고 주름살이 굵고 더 깊어질 수 있습니다. 

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또한 자외선에 심하게 노출된 피부는 위 몸 안쪽을 보호하기 위해ㅑ서 멜라닌 색소를 만들어 내게 되는데요 이때 멜라닌 세포의 수도 증가하게 됩니다 증가한 멜라닌 세포에서 뿜어내는 멜라닌 색소는 주근깨나 기미 흑자나 불규칙한 피부 색소침착 검버섯 등 피부 겉면으로 드러나는 반점들을 만들어 내게 됩니다. 이 중에서도 검버섯은 대표적인 양성종양 중 하나로 간혹 피부암으로 번지는 경우가 있으니 조심해야합니다.

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또 한가지 우리가 알아야할 피부노화의 증상 중 하나로는 모세혈관 확장과 자반증 등 혈관과 관련된 증상이 있는데요 자외선에 노출이 되게 되면 혈관세포 성장인자가 증가하게 되는데 이는 반복적인 과도한 자외선 노출로 발생하게 되고 이는 지속적인 혈관세포 성장인자 발생을 촉진 시키게 되면서 피부 표면의 모세혈관의 증식을 일으킬 수 있다고 합니다. 또한 자외선이 혈관 생성억제 물질을 감소싴며서 혈관증식을 가속할 수 있으며 얇아진 피부와 콜라겐과 탄력섬유 등의 피부기질단백질의 감소가 혈관지지구조의 감소로 이어져 작은 충격이나 압박에도 혈관이 터져서 멍이 드는 자반증으로 나타나게 되는 것 입니다. 

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또한 피부노화는 이 외의 원인 외에도 우리 피부 표피에 존재하는 비타민D 전구물질의 감소로 인해서 심한 경우 비타민D 감소, 칼슘대사 문제에 의한 공다공증 같은 증상을 초래하기도 하는데요 세포 분열 및 표피 재생 속도의 감소호 인해 피부 상처치유 능력이 낮아지고 피부 면역세포의 기능 저하로 세균이나 곰팡이 바이러스에 의한 감염의 확률이 높아져 피부암이 발생하는 경우가 발생하기도 한답니다. 또한 자외선은 얼굴 윤곽의 형태를 바꾸는데요 자외선은 치부 지방세포에서 지질합성을 감소 시키고 지속적인 자외선 노출을 경함한 피부는 피라지방층에 소실이 발생하게 됩니다.

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또한 피부노화 증상을 예방하기 위해서는 자외선 차단제를 꾸준하고 잘 발라주는 것 입니다. 저는 어렸을때 화장을 잘 못했을때 친구가 화장전에 무조건 선크림을 바르는걸 보면서 화장을 배웠기때문에 화장을 하기위해서는 선크림을 무조건 발라야한다고 알고있었어서 이제는 밖에나갈때는 무조건 선크림을 바른 후 화장을 합니다. 그 습관이 들지않았다면 평소에도 선크림을 잘 바르지 않았겠죠 제대로 효과를 보기위해서는 꾸준히 발라주어야 하고 상황에 맞는 적절한 차단지수의 제품을 자주 덧발라 주는 수고가 필요합니다. 그 다음으로 중요한것은 바로 피부 보습인데요 물과 과일을 충분하게 섭취함으로써 체내 수분도를 높이는것도 물론 중요하다 할 수 있겠지만 피부에 알맞는 보습제를 사용해서 피부 장벽 기능을 회복하는것도 중요합니다. 또한 가급적 담배를 피우지 않는것이 피부에는 좋으며 피부염증이 발생을 했을시에는 그에 맞는 처방을 받고 위생관리를 같이 해나가는것이 좋다고 할 수 있습니다

자 오늘은 피부노화 원인과 증상에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요 증상과 원인을 잘 알아서 나이는 먹더라도 피부노화는 오지 않도록 하는것이 중요하겠습니다.