홍삼의 효능

홍삼의 효능에 대해서 적어보도록 하겠습니다.이상하게 선물할때만 되면 괜히 건강도 생각하고 가격도 생각해서 홍삼을 보내게 되는데요.

효능도 몰랐으면서 계속 선물을 보냈으며 선물을 또 많이 받아서 먹은것도 기억에 많지만 진정한 효능을 모르고 먹었기 때문에 의미가 없다고 생각합니다.

또한 대한민국에서 홍삼을 안먹어본사람이 없을정도로 동양에서 인기이며 홍삼이 몸에 좋다는 사실은 모두가 알고 있는 사실입니다.

홍삼에는 여러가지 효능이 있으며 만병통치약이라고 불릴정도로 효능이 대단하다고 합니다.정확한 어떤 효과가 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

홍삼의 효능 신체기능 강화

홍삼은 우선 혈당조절기능을 한다고 알려저있는데 당뇨병환자에서 홍삼을 투여하면 혈당량이 저하되며 인슐린 감소가 가능하다는 임상연구결과가 있다고 합니다.

또한 고혈압으로 고생하는 환자 19명에게 고혈압 치료제 외에 홍삼을 매일 3개월간 투여한 결과 수축기 혈압이 현저히 감소되고 불면,갈증,피로감등이 사라지며 성생활등 환자의 89%가 생활상태가 현저히 개선되었다고 합니다.

당뇨병환자에게 홍삼을 투여하면 환자에 따라 혈당량이 저하되고 인슐린 치료환자는 투여량 감소조절이 가능하며 특히 자각증상으로 현기증 ,어깨 결림,흉부압박감,갈증,전신권태감,머리가 무거운증상이 개선된다고 알려저있습니다.

또한 혈액에 있는 과량의 콜레스테롤과 포화지방등을 몸에 흡수시켜 혈액순환을 개선한다고 합니다.

노의 혈류량을 증가시키겨 두뇌발달과 고혈압 및 저혈압 치료및 예방 동맥경화 및 고지혈증 예방에 효과가 있다고 합니다.

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홍삼의 효능 면역력

홍삼은 면역력에 일가견이 있다. 외부로부터 침입한 세균이나 바이러스에 대한 인체 방어 시스템인데 모든건강에는 면역력이 동반하여야지만 건강을 지킬수 있다고 본다.

많은 연구결과 가운데 홍삼의 놀라운 면역력 증가효과를 연구사례가 있다. 서울 아산병원 조영걸 박사의 에이즈 관련 연구인데 hiv 바이러스에 의해서가 아니라 면역력이 떨어저서 우리몸의 외부의 작은 병균으로부터도 자기방어를 하지못해 죽음에 이르게 되는데 조박사는 aids 환자 70명에게 홍삼가루를 매일 5.4g씩 복용시킨 결과 면역 기능에 중요한 구실을 하는cd4+t세포 수가 줄어들지 않아 면역체계의 힘이 지속적으로 유지됨을 확인하였다고 한다.

이로인해서 에이즈의 약화정도가 지연되며 정상적 생활기간이 연장되고 있다는것이다.

홍삼은 이러한부작용을 현저히 저하시킨다는 사실을 확인셈이었다.

홍삼의 효능 발기부전

남자의 성기능 문제중 일반적인것은 발기부전이다. 성욕감퇴와 음경내 해면제 혈관에 혈액이 충분히 공급되지 않는것이 원인인데 홍삼은 음경해면체 평활근을 이완시키며 말초혈관의 확장 및 혈액 흐름 저항을 감소하는 작용을 하기 때문이다.

즉 혈액순환이 원활해지면서 발기부전에 탁월한 효능을 보이게되는것이다.

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홍삼의 효능 좋은점도 많지만 나쁜점도 많다.

홍삼이 면역력을 높여주는 효능이 많은건 사실이지만 오히려 혈압이 높은 환자나 몸에 열이 많은사람, 몸에 음액이 부족한 경우는 주의해서 복용해야한다고 말하였다.

홍삼의 효능도 있지만 부작용으로 두통,안면홍조,코피,피부건조,불면,신경쇠약 등이 있는데 홍삼이 몸에 아주 잘맞아도 3개월 이상 장기복용하지 않는것이 좋으며 자신의 몸상태에 따라서 계속해서 먹어도되는지는 꼭 전문가와 상의해야한다고 알려저있습니다.

대체적으로 소음인에게 홍삼이 잘맞고 효과도 좋지만 태음인에게는 효과가 많이 없다고 알려저있습니다. 

과학적으로는 홍삼에 들어있는 사포닌 분해효소의 차이인데 사포닌은 사람의 장내 서식하고 있는 프라보텔라오리스라는 미생물에 의해 분해되면서 효과가 나타나지만 사람마다 프라보텔라오리스 미생물의 보유량의 차이가 많기 때문입니다.

분해효소가 없는사람은 이미 분해된 사포닌을 섭취하는것이 홍삼을 먹는 적절한 방법이라고 전하였습니다.

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